Mencegah penuaan dini pada wajah secara alami – Ketika ingin memperlambat atau memudarkan efek penuaan dini, metode alami yang kami bagikan dalam artikel ini patut anda terapkan. Cara alami ini dapat memberi nutrisi, vitamin dan antioksidan yang ampuh mengembalikan elastisitas kulit anda.
Menjadi tua memang tidak dapat dihindari. Namun, ada cara-cara alami yang tidak menimbulkan efek samping yang dapat anda gunakan untuk memperlambat proses penuaan kulit anda. Berikut beberapa jus yang dapat memperlambat proses penuaan tersebut.
Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Pada Wajah Anda
Penuaan dini umumnya dapat dilihat dari bagian wajah seseorang, Munculnya keriput, Kerutan di beberapa bagian wajah dan garis-garis halus di area pipi yang biasa terjadi pada sesorang di usia 40-50 tahun keatas. Bahkan, Penuaan dini bisa terlihat dengan memudarnya warna kulit. Pentingnya untuk mengetahui cara mencegah penuaan dini pada wajah agar wajah Anda tetap segar dan terlihat muda sesuai dengan usia.
Penuaan dini terjadi pada sebelum umur 35 tahun bahkan umur 20 tahun bisa terjadi penuaan dini. Cara mencegah penuaan dini pada wajah bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga dapat membuat wajah lebih cerah dan segar.
Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Pada Remaja
Penuaan dini tidak terbatas pada usia seseorang, Bahkan remaja pun juga dapat terjadi penuaan dini terutama pada bagian wajah. Hal tersebut bisa disebabkan banyak faktor tentunya, Salah satunya karena disebabkan oleh paparan sinar matahari. Seperti yang kita ketahui, Remaja sangat suka melakukan banyak aktivitas luar ruangan bahkan pada siang hari yang mana paparan sinar matahari dianggap kurang begitu bagus bila terkena kulit. Seringnya berjemur dibawah paparan sinar matahari menyebabkan kulit mengalami penuaan dini yang tanpa disadari membuat remaja menjadi terlihat lebih tua dibanding usia nya.
Selain itu, Pola hidup yang tidak sehat bisa juga menjadi faktor utama terjadinya penuaan dini seperti begadang dan merokok. Namun, Pada umumnya mencegah penuaan dini pada remaja bisa dilakukan dengan melakukan hal berikut :
- Selalu menggunakan sunscreen atau sunblock saat keluar rumah
- Tidak merokok dan minum minuman berakohol
- Makan tepat waktu dan hindari makanan tidak sehat
- Hindari terlalu banyak mengkonsumsi gula
- Tidak begadang
- Tidak menggunakan terlalu banyak bahan kimia pada wajah
Mencegah Penuaan Dini Pada Wajah Secara Alami
Mencegah penuaan dini pada wajah secara alami harus menjadi fokus utama Anda, Hindari pemikiran untuk menggunakan atau mengkonsumsi obat-obatan yang menggunakan bahan kimia. Jangan mudah tergiur dengan tagline promosi yang dilakukan pada banyak produk karena banyak dari produk tersebut hanya akan menyenangkan Anda diawal saja, Setelah beberapa penuaan dini kembali terjadi bahkan lebih buruk lagi.
Kalopun Anda tetap ingin membeli, Sangat disarankan untuk membaca kandungan terdapat pada obat atau krim tersebut dengan seksama agar Anda mengetahui kandungan didalamnya. Dan pastikan minimal 80-90% mengandung bahan alami bukan rekayasa kimiawi. Mencegah penuaan dini dengan bahan alami memang pada umumnya tidak menghasilkan perubahan dengan cepat, Namun faktanya ketika rutin mengkonsumsi bahan alami tersebut, Kerutan dan garis-garis tipis pada wajah mulai menghilang dan bahkan kulit wajah Anda menjadi jauh lebih baik dan sehat segar berseri yang merupakan efek dari bahan alami yang kaya nutrisi dan vitamin.
Berikut ini 7 Jus Untuk Mencegah Penuaan Dini Secara Alami :
1. Jus Tomat
Mencegah penuaan dini pada wajah secara alami yang pertama yaitu Tomat. Jus tomat sangat tinggi akan antioksidan lycopene. Pigmen karotenoid dan fitokimia dalam tomat dapat menangkal radikal bebas (molekul atau ion yang dapat merusak sel sehat, menyerang sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat penuaan).
Likopen juga membuat kulit anda menjadi lebih kencang karena menghambat efek kolagenase, sejenis enzim yang memecah kolagen di kulit dari waktu ke waktu.
Baca Juga : Cara Mengatasi Rambut Rontok Di Usia Muda Dengan Bahan Alami
2. Jus Kangkung
Kangkung menjadi salah satu bahan alami untuk mencegah penuaan dini pada wajah secara alami. Minum jus kangkung adalah cara klasik untuk memperlambat penuaan. Ini adalah sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan yang lengkap. Daunnya kaya akan vitamin K, nutrisi yang sangat baik untuk mencegah penyakit jantung dan osteoporosis. Selain vitamin K, kangkung juga mengandung banyak nutrisi lainnya, seperti:
- Mineral (mangan, tembaga, kalsium, potasium, besi, magnesium)
- Vitamin (B1, B2, B6, E)
- Serat
- Asam lemak omega 3
Baca Juga : 7 Alasan Menggunakan Sunblock dan Sunscreen yang bagus
3. Jus terong atau air rebusan terong
Terong adalah salah satu sayuran terbaik yang wajib anda makan. Ada beberapa cara mengkonsumsi sayuran ini agar nutrisi yang masuk ke dalam tubuh optimal, salah satunya dengan memasak dan meminum air rebusannya. Terong dapat mencegah penuaan dini pada wajah secara alami.
Anda juga dapat memotongnya kecil-kecil dan dicampur dengan buah apel kemudian dibuat jus. Cara ini membuat anda tidak bosan mengkonsumsinya. Karena terong merupakan salah satu makanan paling kaya antioksidan.
Baca Juga : Mengapa Perawatan Wajah butuh Toner dan Moisturizer?
4. Jus Anggur
Mencegah penuaan dini pada wajah secara alami bisa dengan mengkonsumsi anggur yang mana merupakan salah satu buah favorit pada remaja. Kulit dan biji anggur telah digunakan selama bertahun-tahun dalam produk kecantikan untuk melawan penuaan dini. Anggur mengandung antioksidan resveratrol yang juga ditemukan pada blackberry, blueberry, dan kismis, dan yang ampuh melawan tanda-tanda penuaan. Cara terbaik untuk memanfaatkannya adalah membuatnya sendiri di rumah dan blender buah anggur beserta kulit dan bijinya.
Baca Juga : 8 Manfaat Aloe Vera Untuk Wajah | Cara Menggunakannya Dengan Benar!
5. Jus Delima
Buah delima dapat membantu menurunkan kolesterol jahat, melawan bakteri pada kandung kemih atau ginjal anda, dan memiliki senyawa untuk mengurangi keriput. Delima juga membantu memproduksi urolithin A, molekul yang dikenal mampu menumbuhkan mitokondria yang melindungi setiap sel di tubuh.
Baca Juga : 7 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan, Mengatasi Jerawat
6. Jus Semangka
Jangan tertipu dengan apa yang anda lihat, meskipun semangka hanya terdiri dari air dan gula, buah ini justru memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang tinggi untuk masalah penuaan. Semangka sangat bagus untuk menghidrasi tubuh yang membuat kulit terasa lembab. Vitamin A dalam semangka adalah vitamin yang sangat penting untuk meregenerasi kulit, mencegah kulit kering dan keriput.
Baca Juga : Tips Cara Memerahkan Bibir Hitam Secara Alami Tanpa Obat
7. Jus Kiwi
Jus untuk mencegah penuaan dini pada wajah secara alami yang terakhir yaitu Jus kiwi. Jus buah kiwi yang dicampur dengan apel dan sedikit lemon adalah perpaduan yang sangat baik untuk melawan tanda-tanda penuaan dini. Antioksidan yang terdapat pada kiwi membantu menguatkan kulit dan memperlambat pembentukan garis penuaan saat anda senyum.
Jus campuran ini mengandung vitamin C dan E yang sangat penting untuk mengurangi kerusakan kulit akibat dari radikal bebas.
Baca Juga : Cara Menebalkan Rambut Dengan Bahan Alami Tanpa Takut Rusak
Jadi, jus mana yang anda pilih untuk mengatasi penuaan yang sudah mulai terlihat di wajah anda? Kami sarankan untuk membuat sendiri jus ini, sebab membeli jus dalam kemasan biasanya memiliki kadar gula yang terlalu tinggi.
