Manfaat buah nanas madu untuk wanita. Sebagai orang Indonesia, tentu Anda tidak asing dengan istilah buah nanas, termasuk Nanas dapat membahayakan kehidupan janin. Tahukah Anda bahwa mengkonsumsi Nanas Madu dengan porsi yang pas tidak akan membahayakan dan malah memberikan manfaat yang bagus bagi ibu hamil dan janinnya?
Hal ini karena terdapat banyak kandungan yang sehat pada khasiat buah nanas untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat buah Nanas Madu untuk wanita? Artikel ini akan membahasnya untuk Anda agar tidak Anda tidak melewatkan manfaatnya yang besar.
Menjadi buah yang memiliki banyak manfaat, tentu sangat sayang sekali untuk Anda lewatkan begitu saja. Hal tersebut karena memang tidak banyak orang yang mengetahui dan menceritakan manfaatnya. Maka dari itu, silakan Anda simak sederet manfaat yang pasti akan Anda peroleh bila mengkonsumsi Nanas Madu dalam porsi yang pas.
Daftar Isi
Manfaat Buah Nanas Madu Untuk Wanita
Berikut ini 9 Manfaat buah nanas madu untuk wanita :
1. Membantu Pertumbuhan Janin
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, tentunya Anda tidak asing dengan anggapan bahwa nanas sangat membahayakan kehidupan janin atau bisa menyebabkan bayi lahir premature. Namun, faktanya justru kebalikannya.
Manfaat buah nanas madu untuk wanita terutama wanita hamil bagi pertumbuhan janin bila dikonsumsi dalam porsi yang pas. Hal tersebut karena pada sebuah nanas madu, terdapat Vitamin C yang berlimpah sehingga dalam 165 gram buah nanas madu saja sudah cukup memenuhi kebutuhan Anda akan Vitamin C.
Selain Vitamin C, terdapat pula kandungan bermanfaat lainnya seperti folat, mangan, tembaga, zat besi dan Vitamin B6. Semua kandungan yang ada pada Buah Nanas Madu ini sangat penting untuk membantu janin bertumbuh dan juga ibu hamil secara keseluruhan.
2. Meningkatkan Kesuburan, Memperbesar Potensi Hamil
Memiliki momongan tentu merupakan harta yang sangat berharga bagi setiap ibu. Namun, ada kalanya seorang wanita ingin sekali mengalami kehamilan tapi susah untuk memperolehnya. Maka dari itu, disarankan bagi Anda yang ingin segera mendapatkan momongan untuk mengonsumsi buah Nanas Madu.
Hal ini karena Manfaat buah nanas madu untuk wanita tidak hanya mengandung Vitamin C, tapi juga Zat Antioksidan seperti beta-karoten, copper, zinc, folat dan vitamin yang dapat meningkatkan kesuburan, entah itu bagi suami atau pun istri. Dengan begitu, potensi Anda untuk memiliki momongan menjadi meningkat. Manfaat asam folat untuk promil dan ibu yang sedang hamil sangat baik sekali.
3. Mencegah Serangan Asma
Memiliki pernafasan yang lancar tentu merupakan hal yang sangat berharga bagi semua orang. Namun hal tersebut bisa jadi terganggu karena serangan asma. Maka dari itu, penting sekali bagi Anda untuk mengkonsumsi Nanas Madu.
Ya, Manfaat buah nanas madu untuk wanita memiliki kandungan Beta-karoten yang sangat berguna untuk menekan potensi seseorang terkena asma. Selain Beta-karoten, terdapat pula Bromelain yang ada pada bagian tengah Nanas Madu yang sama manfaatnya untuk mencegah asma menyerang saluran pernafasan Anda.
4. Mencegah Kanker
Siapa yang tidak ngeri dengan kanker? Seperti yang kita ketahui, wanita memiliki potensi besar dalam terkena serangan kanker. Beberapa kanker yang kerap menyerang wanita antara lain adalah kanker payudara, kanker serviks, kanker Rahim dan kanker kolorektal.
Maka dari itu, sangat penting sekali bagi para wanita untuk rajin mengonsumsi manfaat buah nanas madu untuk wanita yang kaya akan Vitamin C dan Antioksidan. Dua kanduan ini berguna dalam menghempaskan radikal bebas pada tubuh sehingga Anda tercegah dari penyakit kanker.
Selain itu ada pula Beta-karoten yang akan menekan resiko Anda terkena kanker seperti kanker usus besar. Meskipun begitu, klaim ini perlu menjalani studi lebih lanjut untuk menguatkan hal ini. Namun, tetap saja Nanas Madu sangat bermanfaat untuk mencegah kanker.
5. Melancarkan Sistem Pencernaan
Bila sistem pencernaan lancar, maka tubuh akan sehat. Hal tersebut karena distribusi nutrisi dan kandungan yang bermanfaat lainnya dalam makanan yang Anda makan bisa lancar. Maka dari itu, sangat penting sekali dalam memiliki sistem pencernaan yang lancar.
Untuk itu, manfaat buah nanas madu untuk wanita dapat membantu Anda karena mengandung serat dan air yang dapat membantu Anda menghindari konstipasi. Selain itu, kandungan bromelain juga berguna dalam menghancurkan protein sehingga makanan yang susah dicerna menjadi mudah dicerna. Hal itu terbukti dengan manfaat inti nanas yang berguna dalam melunakkan daging yang sedang dimasak.
6. Membuat Gula Darah Stabil
Kegunaan buah nanas madu untuk wanita berikutnya yaitu Gula darah yang stabil merupakan aspek yang sangat penting. Hal tersebut karena dengan memiliki gula darah yang tinggi, seseorang dapat terserang penyakit diabetes. Maka dari itu, penting sekali dalam menjaga kestabilan gula darah.
Namun, bagi Anda yang sudah terlanjur mengidap penyakit diabetes, Anda bisa meringankan penyakit Anda dan membuat gula darah menjadi lebih stabil dengan nanas madu. Ya, pada penderita diabetes tipe 1, Nanas Madu yang kaya serat akan membuatnya memiliki level gula darah yang lebih rendah.
Selanjutnya, bagi yang sudah mengidap diabetes tipe 2, dengan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang banyak serat akan membuat level gula darah, lipid, dan juga insulin menjadi lebih stabil.
7. Menyehatkan Kulit yang Sering Terpapah Sinar Matahari
Seperti yang kita sudah ketahui, melimpahnya kandungan Vitamin C dan antioksidan pada sebuah buah Nanas Madu memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya pada Kesehatan kulit. Bagi Anda yang aktif pada siang hari di luar ruangan, sangat dianjurkan Anda mengonsumsi nanas madu.
Hal tersebut karena manfaat buah nanas madu untuk wanita dapat memperbaiki kerusakan pada kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar Matahari dan juga polusi yang biasa seseorang hadapi saat di luar ruangan. Selain itu, kulit dibantu untuk membentuk kolagen yang akan mencegah penuaan dini serta masalah kulit yang lainnya.
8. Menghilangkan Bintik dan Jerawat di Wajah
Meskipun jerawat pada umumnya bukanlah masalah yang mengancam nyawa, namun tetap saja hadirnya jerawat pada wajah merupakan sesuatu yang mengganggu. Nah, bagi Anda wanita yang sering bermasalah pada jerawat, Anda bisa mencoba manfaat buah Nanas Madu untuk wanita memerangi jerawat.
Selain jerawat, konsumsi nanas madu secara rutin juga akan menghilangkan bintik-bintik pada wajah Anda. Hal tersebut karena pada nanas terdapat kandungan Enzim Bromelain yang memiliki kemampuan dalam mencegah munculknya bintik hitam bekas jerawat.
Selain itu juga dapat mengecilkan pori-pori dan bahkan menyingkirkan komedo. Untuk Anda yang ingin wajah cerah pun juga mudah, cukup rutin mengkonsumsi nanas madu maka wajah Anda tampak bersih dan bercahaya.
9. Menurunkan Rasa Nyeri Saat Haid
Bukan sesuatu yang asing lagi bahwa seorang wanita ada kalanya merasa nyeri saat haid. Rasa nyeri tersebut yang biasanya membuat wanita sangat tidak nyaman saat tidur, duduk dan bahkan melakukan aktifitas tertentu.
Maka dari itu, Buah nanas madu dapat membantu meredakan rasa nyeri tersebut karena memiliki kandungan antioksidan yang berguna dalam mengurangi peradangan penyebab kram perut.
Selain itu, kandungan bromelin pada intin nanas madu juga dapat mengurangi rasa nyeri yang menyiksa saat datang bulan.
